Une cure détox sur 3 jours avec KitchenDiet

La marque KitchenDiet m'a contactée il y a quelques semaines pour découvrir une cure détox qu'ils proposent. J'ai donc accepté cette collaboration pour tester une cure de jus sur 3 jours. 




Comment ça marche ? 

Vous choisissez le programme de cure que vous souhaitez faire : une cure de 1 à 5 jours avec uniquement des jus, la cure PureJuice, ou une cure avec des repas solides et liquides, la cure FullDetox.
Vous personnalisez ensuite cette cure en choisissant les jus et plats qui vous plaisent. 

J'ai pour ma part réalisé la cure PureJuice. C'était parfait pour moi car j'étais en plein retour de vacances où on abuse tous un peu de la nourriture. Je me suis dis que cela serait parfait pour rééquilibrer mon alimentation et détoxifier un peu mon corps. 

J'ai donc choisis mes 27 jus : 9 jus / jour. Il faut choisir des jus rouges orangés, jaune et vert pour varier au court de la journée.  

Voici les jus que j'ai choisis
Red Juice : Pomme, litchi, framboises, cranberries, citron vert, goji, gingembre (x4)
Green Juice : pomme verte, céleri, kiwi, citron vert, épinard, menthe (x3)
Yellow Juice : Ananas, mangue, pamplemousse, fruits de la passion, curcuma, gingembre (x3)
Gold Juice : Thé Vert, menthe, pomme, céleri, citron vert, gingembre (x3)
Pink Power Juice : Pomme, carotte, poire, orange, betterave, citron, cardamome (x3)
Beet - Up Juice : Pomme, cranberry, grenade, myrtille et betterave crue (x3)
Yellow Drive Juice : Pomme, fenouil, concombre, citron, coriandre (x3)
Sunny Mary Juice : carotte, tomate, orange, tabasco (x2)
Coral Ice : Pastèque, Thé vert, Citron vert (x3)

Vous recevez ensuite les jus par transporteur, vous choisissez la date et l'heure de livraison : un très bon point pour moi qui ne suis jamais dispo pendant une journée entière pour attendre une livraison. Le colis comporte également un guide qui vous indique le déroulement de la cure et la composition des différents jus.

Vous avez ensuite un rendez-vous avec une diététicienne pour faire un bilan. Cette dernière vous indique comment réaliser la cure en détails et vous prodigue de nombreux conseils pour réussir votre cure. J'ai indiqué à la diététicienne que je doutais pouvoir tenir pendant 3 jours en ne buvant que des jus. En effet, étant sujette à des crises d'hypoglycémie, je ne voulais pas non plus mettre en danger ma santé. Cette dernière m'a indiqué qu'en cas de fringale, je pouvais manger un yaourt végétal (yaourt de soja). Pour s'hydrater : eau à volonté et thé vert sans sucre si l'on veut une boisson chaude.

Mon expérience avec la Cure Pure Juice !

J'ai commencé ma cure un lundi matin : je ne devais boire que des jus pendant 3 jours. J'ai suivi scrupuleusement les indications de la diététicienne : le matin on boit 2 jus, à 10h 1 jus, à midi 2 jus vers 16h 2 jus et enfin le soir 2 jus.
Le matin, on choisit les jus rouges orangés car énergisant pour bien commencer la matinée. En milieu de journée on passe aux jus jaunes orangés et enfin le soir on préfère les jus vert.
J'ai adoré les jus rouges du matin : mon préféré, celui à la bettrave, juste délicieux. J'étais déçue de ne pas en avoir pris plus. J'ai moins aimé les jus oranges, mais ils restaient très bons et frais. Et les jus vert étaient aussi délicieux.

Lors de la cure, j'ai eu très faim et je me suis sentie plutôt fatiguée. En effet, même si je n'ai pas fait de sport pendant la cure, j'avais cours toute la journée et consommait beaucoup d'énergie. De plus, j'étais habituée à manger en "grande" quantité avec mes vacances. J'ai donc eu beaucoup de mal pendant la cure. J'ai plusieurs fois mangé des yaourts au soja (maison) quand j'avais trop faim. 

J'étais ravie cependant d'avoir tenue ces 3 jours, même si j'étais soulagée à la fin de la cure. Je n'ai en revanche eu aucun autre soucis pendant cette cure. Je me suis sentie très bien après la cure.

Je n'ai pas perdu de poids (enfin je ne crois pas), en revanche j'ai senti que ma faim avait un peu réduit. Il est d'ailleurs conseillé de ne pas manger de féculents immédiatement à la fin de la cure mais de reprendre petit à petit une alimentation normale. On commence par réintroduire les légumes, le poisson puis enfin les féculents et la viande.

En conclusion : une bonne expérience. Cette cure est parfaite pour préparer son corps avant les fêtes ou pour récupérer après les repas de fin d'année

Quelques informations

Les tarifs : la cure PureJuice est proposée sur 1 jour (69€), 3 jours (119€) ou 5 jours (169€). Vous pouvez aussi choisir un abonnement de 4 cures et +.
Grace au code : JULIEKD15 vous bénéficiez même de 15% de réduction sur votre cure (valable sur les cures de 2 jours et + 😉)


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